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Kirchgasse 15, 4600 Olten
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt. Besuche einer meiner Geburtsvorbereitungskurse (HypnoBirthing) als Paar oder 1:1 Geburtshypnose - Aktiv & selbstbestimmt gebären - ohne Ängste & Zweifel. Ich freue mich Dich kennenzulernen. Herzlichst, Stephanie
Kirchgasse 15, 4600 Olten
Willkommen bei Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten, Ihrem Ort der Unterstützung und Vorbereitung auf die besondere Zeit der Schwangerschaft und Geburt in der Umgebung von Kirchgasse 15, 4600 Olten.
Die mentale Gesundheit ist ein zentraler Bestandteil unserer Gesundheit insgesamt, und dies wird besonders deutlich in den Wochen vor, während und nach der Geburt. Die Veränderungen im Körper und im Leben eines werdenden Elterns können eine hohe emotionale und psychische Belastung mit sich bringen. Stephanie Borner versteht dies tiefgehend und bietet in ihrem Studio an der Kirchgasse 15 in Olten gezielte Unterstützung an, um Ihnen dabei zu helfen, diese besondere Lebensphase mit mehr Gelassenheit, Selbstvertrauen und innerer Stärke zu meistern.
Neben einem breiten Spektrum an mentaler Coaching-Unterstützung, das auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten ist, sind Stephanie Borner bekannt für ihre speziellen Geburtsvorbereitungskurse in Olten. Diese Kurse sind darauf ausgelegt, Ihnen und Ihrem Partner die Gelegenheit zu geben, gemeinsam mit einem erfahrenen Coach die bevorstehende Mutterrolle zu entdecken und sich optimal auf die Geburt vorzubereiten.
Warum ist mentale Vorbereitung so wichtig?
Die Geburt ist ein natürlicher Prozess, aber sie ist auch eine tiefgreifende Erfahrung. Durch gezielte geistige Übungen, Entspannungstechniken und das Verständnis des Geburtsverlaufs können Sie:
Angst und Ängste reduzieren: Viele Ängste vor der Geburt und den Schwangerschaftsmonaten können durch Wissen und gezielte Vorbereitung vermindert werden. Selbstvertrauen stärken: Sie lernen, auf Ihre eigenen Körperempfindungen zu vertrauen und den Geburtsprozess aktiv mitgestalten zu können. Entspannung beherrschen: Fähigkeiten zur Bewältigung von Stress und Schmerzen sind ein wesentlicher Bestandteil einer positiven Geburts- und Schwangerschaftserfahrung. Gesundheit fördern: Entspannung und geistige Harmonie können den Geburtsvorgang unterstützen und den Energiefluss im Körper fördern.Was umfasst ein Geburtsvorbereitungskurs bei Stephanie Borner?
In den Kursen an der Kirchgasse 15 in Olten erwarten Sie:
Informationen zum Geburtsprozess: Einführung in die Phasen der Geburt und die körperlichen Veränderungen. Entspannungstechniken: Übungen zur Reduzierung von Stress und zur Förderung von Geburtswehen. Geistige Werkzeuge: Methoden wie Visualisierung, Affirmationen und Atemtechniken. Partnerbeteiligung: Möglichkeiten für den Partner, sich unterstützend einzubringen. Individuelle Beratung: Gelegenheit, Fragen zu stellen und die Kurse an Ihre persönlichen Bedürfnisse anzupassen.Die Sprache der Kurse ist Deutsch, da dies die Muttersprache von Stephanie Borner und die bevorzugte Sprache ihrer Klienten in Olten ist.
Neben den Geburtsvorbereitungskursen bietet Stephanie Borner Mental Coaching auch:
Individuelle Mentalkoaching-Sitzungen, die auf Ihre persönlichen Ziele während der Schwangerschaft und in der Mutterrolle abgestimmt sind. Dabei geht es um:
Umgang mit Ängsten und Sorgen Entwicklung von Resilienz und innerer Stärke Förderung von Selbstbewusstsein und Selbstliebe Entspannung und Stressbewältigung Verbesserung der Kommunikation mit Partner und FamilieAlle Angebote finden ausschließlich an der Adresse Kirchgasse 15, 4600 Olten statt. Stephanie Borner ist ein Ort der Ruhe, Empathie und professionellen Begleitung, der Ihnen hilft, eine positive und erfüllende Geburts- und Mutterzeit zu gestalten.
Kontaktieren Sie Stephanie Borner Mental Coaching in Olten
Für weitere Informationen zu den Geburtsvorbereitungskursen oder zum mentalen Coaching sowie für eine unverbindliche Beratung kontaktieren Sie Stephanie Borner direkt:
Website: https://stephanieborner.coach/
Telefon: 078 822 06 19
Nutzen Sie die Gelegenheit, sich über die angebotenen Dienstleistungen in Olten zu informieren und einen ersten Termin zu vereinbaren. Stephanie Borner freut sich darauf, Sie in ihrem Studio an der Kirchgasse 15 in Olten willkommen zu heißen.
Häufig gestellte Fragen zu Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten
Frage 1: Wo genau finden Ihre Geburtsvorbereitungskurse statt?
Alle Geburtsvorbereitungskurse finden ausschliesslich an unserem Standort in Olten statt, genauer gesagt an der Kirchgasse 15, 4600 Olten.
Frage 2: Brauche ich Vorkenntnisse, um an einem Geburtsvorbereitungskurs teilzunehmen?
Nein, keinerlei Vorkenntnisse sind nötig. Der Kurs ist für alle werdenden Mütter (und Väter) geeignet, die sich auf die Geburt und die Schwangerschaft vorbereiten möchten.
Frage 3: Spricht Stephanie Borner nur Deutsch?
Ja, Stephanie Borner arbeitet hauptsächlich auf Deutsch. Die Geburtsvorbereitungskurse und die Coaching-Sitzungen werden auf Deutsch angeboten.
Frage 4: Wie kann ich mich für einen Kurs anmelden?
Sie können sich für einen Geburtsvorbereitungskurs oder eine Coaching-Sitzung über unsere Website https://stephanieborner.coach/ informieren und direkt telefonisch unter der Nummer 078