Contact Information
Address:
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist in Zürich
Nur wenige Gehminuten vom Zentrum Zürichs entfernt, an der Adresse Manessestrasse 120, 8045 Zürich, öffnen wir unsere Türen für Menschen, die nach einem Ort suchen, um sowohl körperlich als auch geistig zu wachsen. Templeshape ist mehr als nur ein Fitnessstudio; es ist ein Zentrum für ganzheitliche Gesundheit, inspiriert von den Prinzipien von Yoga und Ayurveda, und dies alles in deiner unmittelbaren Umgebung.
Unser Ansatz vereint Krafttraining, Bewegungskunst und Entspannungstechniken, um dir dabei zu helfen, dein volles Potenzial zu entfalten und ein Gefühl der Balance in deinem Leben zu finden. Wir glauben, dass echte Fitnesskörper und Geist betrifft, und unsere Angebote in Manessestrasse 120, 8045 Zürich sind darauf ausgelegt, dir ein umfassendes und nachhaltiges Wohlbefinden zu schenken.
Unsere Fitnessangebote in deiner Nähe
Bei Templeshape auf Manessestrasse 120 bieten wir eine Vielzahl von Trainingsmöglichkeiten an, angepasst an unterschiedliche Fitnessniveaus und persönliche Ziele:
Kraft- und Functional Training: Erhöhe deine Muskelkraft, deine Ausdauer und deine Beweglichkeit mit modernen Geräten und effektiven Übungen. Unsere Trainingsmodule sind vielfältig und zielen darauf ab, dir eine solide körperliche Basis zu schaffen.
Yoga und Bewegungskunst: Tauche ein in die Welt des Yoga, Tai Chi oder ähnlicher Praktiken, um Flexibilität, Balance und innere Ruhe zu entwickeln. Diese Kurse sind ideal, um Stress abzubauen und Achtsamkeit im Alltag zu kultivieren.
Individuelle Trainingspläne: Wir stehen für eine personalisierte Betreuung. Lass uns gemeinsam einen Plan erstellen, der genau auf deine Bedürfnisse, deine Ziele und deinen Lebensstil abgestimmt ist. Ob Anfänger oder Fortgeschrittenen, wir begleiten dich Schritt für Schritt.
Entspannung und Wohlbefinden: Ein wichtiger Bestandteil unserer ganzheitlichen Philosophie sind regelmäßige Entspannungsphasen. Wir integrieren Techniken wie Atemübungen und Meditation in unsere Angebote, um dir zu helfen, den Alltag loszulassen und dich vollständig zu entspannen.
Ein Gemeinschaftsgefühl in Zürich
Templeshape auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich ist ein Ort der Gemeinschaft. Wir fördern eine unterstützende Atmosphäre, in der du dich wohlfühlst und mit ähnlichen Zielen verbindest. Teile Erfolge, lerne neue Techniken und profitiere von einem Umfeld, das dich ermutigt und motiviert.
Ob du nach mehr Energie suchst, dein Wohlbefinden verbessern willst oder einfach nur Zeit für dich selbst nehmen möchtest – bei Templeshape in der Manessestrasse 120, 8045 Zürich bist du an der richtigen Adresse. Entdecke den Unterschied, den eine ganzheitliche Herangehensweise an Fitness und Wohlbefinden machen kann.
Für weitere Informationen und um direkt anzumelden, besuche unsere Website oder ruf uns an.
Kontaktinformationen:
Website: https://templeshape.com
Telefon: +41793391959
Häufig gestellte Fragen zu Templeshape in Manessestrasse 120, 8045 Zürich
1. Welche Öffnungszeiten hat Templeshape auf Manessestrasse 120?
Unsere Öffnungszeiten auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich sind Montag bis Freitag von 06:30 bis 22:00 Uhr und Samstag von 08:00 bis 18:00 Uhr. Wir bieten dir flexible Zeiten, damit du fit bleiben kannst, wann immer du möchtest.
2. Brauche ich Vorkenntnisse, um bei Templeshape in Zürich anzufangen?
Absolut nicht! Wir begrüssen Anfänger aller Erfahrungsstufen. Unser Team erstellt dir einen individuellen Trainingsplan, der deinen aktuellen Fitnessstand und deine Ziele berücksichtigt. Probiere es einfach aus!
3. Bietet Templeshape auf Manessestrasse 120 Kurse an?
Ja, wir bieten verschiedene Kurse an, darunter Krafttraining, Yoga und Entspannungskurse. Eine Übersicht findest du auf unserer Website. Auch Einzeltrainings sind möglich.
4. Wie kann ich Templeshape in Manessestrasse 120 bezahlen?
Wir bieten verschiedene Bezahlmöglichkeiten an, darunter monatliche Mitgliedschaften, flexible Kombi-Tickets und Einzelstunden. Details dazu findest du auf unserer Website oder direkt in unserem Studio.
5. Gibt es Parkplätze direkt bei Templeshape auf Manessestrasse 120?
Es gibt öffentliche Parkplätze in der näheren Umgebung, darunter im Bereich der Bahnhofstrasse oder auf öffentlichen Parkplätzen in Zürich. Wir empfehlen, das öffentliche Verkehrsmittel zu nutzen oder Parkplätze in der Nähe zu suchen, da direkte grosse Parkanlagen am Studio Manessestrasse 120 begrenzt sind.